Körper & Seele

Wandern bringt den Kreislauf in Schwung, stärkt Gelenke und Muskeln und ist Balsam für Geist und Seele. Laufen Sie mit bei unseren Gesundheitswanderungen durch Wald und Weinberge – unsere zertifizierten Gesundheitswanderführer leiten Sie an bei Übungen zur Kräftigung, Koordination, Mobilisation und Entspannung. Machen Sie mit beim Waldbaden und bei Yogaeinheiten im Freien, genießen Sie ruhige Momente für die Seele auf Pilgertouren und Besinnungswegen. Und für alle, die Wandern eher zur Entspannung und Meditation betreiben, bieten wir gemütliche Touren mit Atem- und Achtsamkeitsübungen an. Kommen Sie mit uns in die Natur und genießen Sie die vitalisierende Wirkung des Wanderns!